Vem är jag?

Jag är Emma. En 21-årig tjej som älskar att leva. Idag är jag stolt över mig själv, lyssnar på mitt inre och vågar utmana mina rädslor- något som inte alltid varit självklart i mitt liv. I många år styrde mina rädslor mig och dagarna bestod av självhat, tvångstankar och ätstörningar. Det är tack vare mig själv och den mentala träningen jag idag har ett liv jag trivs med. Genom mitt företag Trygg Coaching föreläser jag runtom i Sverige, skriver böcker om mental träning och coachar. Jag hjälper andra att hjälpa sig själva.